Flours & Corn Meal
FINE SEMOLINA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien1500kcal / 100g
Protein11g12.9% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate73.1g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
11g (12.9%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
73.1g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien1500kcal
Protein11.0g
Fett1.1g
Kohlenhydrate73.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie75%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 1500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen136Minuten
🚴♀️Radfahren170Minuten
🚶♂️Gehen357Minuten
🧘♀️Yoga536Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FINE SEMOLINA zeigen 1500 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 1.1g Fettgehalt und 73.1g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten