Flours & Corn Meal
DURUM WHEAT SEMOLINA FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein9.1g10.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate75.8g89.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
9.1g (10.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
75.8g (89.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein9.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate75.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DURUM WHEAT SEMOLINA FLOUR 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 0g Fett und 75.8g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten