Flours & Corn Meal
DOSA MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein12g14.0% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate72g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
12g (14.0%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
72g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein12.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate72.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DOSA MIX enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 2g Fett und 72g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten