Flours & Corn Meal
COCONUT FLOUR, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g21.4% der Energie
Fett13.3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate60g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
20g (21.4%)Fett
13.3g (14.3%)Kohlenhydrate
60g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett13.3g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT FLOUR, COCONUT 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 13.3g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten