Flavored Snack Crackers
ROUNDY'S, PENGUINS BAKED SNACK CRACKERS, CHEDDAR, CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein6.7g8.5% der Energie
Fett15g19.1% der Energie
Kohlenhydrate56.7g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.4g
Protein
6.7g (8.5%)Fett
15g (19.1%)Kohlenhydrate
56.7g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein6.7g
Fett15.0g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROUNDY'S, PENGUINS BAKED SNACK CRACKERS, CHEDDAR, CHEDDAR 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 15g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten