Flavored Snack Crackers
CHEEZ-IT, GROOVES, CRISPY CRACKER CHIPS, SHARP WHITE CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein10.3g10.7% der Energie
Fett20.7g21.5% der Energie
Kohlenhydrate65.5g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
10.3g (10.7%)Fett
20.7g (21.5%)Kohlenhydrate
65.5g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein10.3g
Fett20.7g
Kohlenhydrate65.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein21%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEEZ-IT, GROOVES, CRISPY CRACKER CHIPS, SHARP WHITE CHEDDAR zeigen 483 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 20.7g Fettgehalt und 65.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten