Flavored Rice Dishes
YELLOW RICE, SPANISH STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein5.4g7.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate71.4g93.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.8g
Protein
5.4g (7.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
71.4g (93.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein5.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YELLOW RICE, SPANISH STYLE zeigen 312 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 0g Fettgehalt und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten