Flavored Rice Dishes
SPANISH STYLE 100% LONG GRAIN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein8.8g10.3% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate75.4g88.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.1g
Protein
8.8g (10.3%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
75.4g (88.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate75.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPANISH STYLE 100% LONG GRAIN RICE 351 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 0.9g Fett und 75.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten