Flavored Rice Dishes
RISOTTO WITH PORCINI MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein7.5g8.8% der Energie
Fett1.9g2.2% der Energie
Kohlenhydrate75.5g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
7.5g (8.8%)Fett
1.9g (2.2%)Kohlenhydrate
75.5g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein7.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate75.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RISOTTO WITH PORCINI MUSHROOM zeigen 358 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 1.9g Fettgehalt und 75.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten