Flavored Rice Dishes
RICE MIX, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein10g12.1% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate71.4g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.8g
Protein
10g (12.1%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
71.4g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein10.0g
Fett1.4g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICE MIX, BEEF enthält insgesamt 343 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 1.4g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten