Flavored Rice Dishes
RICE, CHICKEN & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein10.6g12.1% der Energie
Fett1.5g1.7% der Energie
Kohlenhydrate75.8g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
10.6g (12.1%)Fett
1.5g (1.7%)Kohlenhydrate
75.8g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein10.6g
Fett1.5g
Kohlenhydrate75.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RICE, CHICKEN & BROCCOLI zeigen 364 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 1.5g Fettgehalt und 75.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten