Flavored Rice Dishes
RED BEANS LONG GRAIN RICE, RED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein14g16.8% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate68.4g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
14g (16.8%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
68.4g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein14.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein28%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED BEANS LONG GRAIN RICE, RED BEANS 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 0.9g Fett und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten