Flavored Rice Dishes
QUINOA & BROWN ORGANIC RICE BLEND, QUINOA & BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein10.9g12.4% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate73.9g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.1g
Protein
10.9g (12.4%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
73.9g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein10.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate73.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUINOA & BROWN ORGANIC RICE BLEND, QUINOA & BROWN enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 3.3g Fett und 73.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten