Flavored Rice Dishes
LONG GRAIN & WILD RICE WITH GARDEN VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein7g8.1% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate77.2g89.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
7g (8.1%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
77.2g (89.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein7.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate77.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG GRAIN & WILD RICE WITH GARDEN VEGETABLES zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 77.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten