Flavored Rice Dishes
LONG GRAIN & WILD RICE WITH GARDEN VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein7g8.1% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate77.2g89.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
7g (8.1%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
77.2g (89.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein7.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate77.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG GRAIN & WILD RICE WITH GARDEN VEGETABLES zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 77.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten