Flavored Rice Dishes
GARLIC & ONION WHOLE GRAIN BROWN RICE, GARLIC & ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein1.7g8.7% der Energie
Fett0.8g4.1% der Energie
Kohlenhydrate17.1g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
1.7g (8.7%)Fett
0.8g (4.1%)Kohlenhydrate
17.1g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein1.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC & ONION WHOLE GRAIN BROWN RICE, GARLIC & ONION enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 0.8g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten