Flavored Rice Dishes
FRIED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein1.6g9.5% der Energie
Fett0.8g4.7% der Energie
Kohlenhydrate14.5g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.9g
Protein
1.6g (9.5%)Fett
0.8g (4.7%)Kohlenhydrate
14.5g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein1.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRIED RICE enthält insgesamt 68 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 0.8g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten