Flavored Rice Dishes
ESSENTIAL EVERYDAY, PILAF RICE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10g11.8% der Energie
Fett2.1g2.5% der Energie
Kohlenhydrate72.9g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
10g (11.8%)Fett
2.1g (2.5%)Kohlenhydrate
72.9g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.0g
Fett2.1g
Kohlenhydrate72.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ESSENTIAL EVERYDAY, PILAF RICE MIX zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 2.1g Fettgehalt und 72.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten