Flavored Rice Dishes
CREOLE YELLOW RICE DINNER MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein6.5g8.0% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate73.9g90.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.5g
Protein
6.5g (8.0%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
73.9g (90.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein6.5g
Fett1.1g
Kohlenhydrate73.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREOLE YELLOW RICE DINNER MIX 348 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 1.1g Fett und 73.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten