Flavored Rice Dishes
CREOLE DIRTY RICE DINNER MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein8.7g10.7% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate71.7g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.5g
Protein
8.7g (10.7%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
71.7g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein8.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate71.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREOLE DIRTY RICE DINNER MIX 326 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 1.1g Fett und 71.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten