Flavored Rice Dishes
COOKING KIT, COCONUT CURRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein8.3g9.5% der Energie
Fett8.3g9.5% der Energie
Kohlenhydrate70.8g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.4g
Protein
8.3g (9.5%)Fett
8.3g (9.5%)Kohlenhydrate
70.8g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein8.3g
Fett8.3g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKING KIT, COCONUT CURRY enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 8.3g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten