Flavored Rice Dishes
BASMATI RICE, GARLIC & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein7.3g8.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76.4g91.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.7g
Protein
7.3g (8.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76.4g (91.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein7.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASMATI RICE, GARLIC & RICE enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 0g Fett und 76.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten