Flavored milk, whole
Chocolate milk, whole
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein3.2g18.9% der Energie
Fett3.4g20.1% der Energie
Kohlenhydrate10.3g60.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.9g
Protein
3.2g (18.9%)Fett
3.4g (20.1%)Kohlenhydrate
10.3g (60.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein3.2g
Fett3.4g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chocolate milk, whole enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 3.4g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten