Flavored milk, nonfat
Hot chocolate / cocoa, dry mix, made with lowfat (1%) or fat free (skim) milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein3.9g19.5% der Energie
Fett0.6g3.0% der Energie
Kohlenhydrate15.5g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3.9g (19.5%)Fett
0.6g (3.0%)Kohlenhydrate
15.5g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein3.9g
Fett0.6g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Hot chocolate / cocoa, dry mix, made with lowfat (1%) or fat free (skim) milk zeigen 83 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 0.6g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten