Fish Unprepared/Unprocessed
RSTD TOMATO & HERB SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein17g53.3% der Energie
Fett12.8g40.1% der Energie
Kohlenhydrate2.1g6.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
17g (53.3%)Fett
12.8g (40.1%)Kohlenhydrate
2.1g (6.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein17.0g
Fett12.8g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RSTD TOMATO & HERB SALMON enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17g Protein, 12.8g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten