Fish Unprepared/Unprocessed
RET BAG Y/F TUNA STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein23.4g95.5% der Energie
Fett1.1g4.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
23.4g (95.5%)Fett
1.1g (4.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein23.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein47%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RET BAG Y/F TUNA STEAK 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.4g Protein, 1.1g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten