Fish Unprepared/Unprocessed
8/16 OZ HADDOCK FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein16.1g100.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
16.1g (100.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein16.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein32%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 8/16 OZ HADDOCK FILLETS 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 0g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten