Fish & Seafood
SWEET BOURBON ATLANTIC SALMON PORTION, SWEET BOURBON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein19.5g53.7% der Energie
Fett15g41.3% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
19.5g (53.7%)Fett
15g (41.3%)Kohlenhydrate
1.8g (5.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein19.5g
Fett15.0g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein39%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET BOURBON ATLANTIC SALMON PORTION, SWEET BOURBON enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.5g Protein, 15g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten