Fish & Seafood
SNAPPER FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein20.4g94.0% der Energie
Fett1.3g6.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
20.4g (94.0%)Fett
1.3g (6.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein20.4g
Fett1.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein41%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SNAPPER FILLETS 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.4g Protein, 1.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten