Fish & Seafood
SMOKED SALMON, WILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein21.8g80.1% der Energie
Fett1.8g6.6% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
21.8g (80.1%)Fett
1.8g (6.6%)Kohlenhydrate
3.6g (13.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein21.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein44%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED SALMON, WILD 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.8g Protein, 1.8g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten