Fish & Seafood
SMOKED FRESH SALMON, VODKA & DILL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein22.3g65.8% der Energie
Fett10.7g31.6% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
22.3g (65.8%)Fett
10.7g (31.6%)Kohlenhydrate
0.9g (2.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein22.3g
Fett10.7g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein45%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED FRESH SALMON, VODKA & DILL enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.3g Protein, 10.7g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten