Fish & Seafood
SEAFOOD, CRAB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein7.1g28.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17.6g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
7.1g (28.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
17.6g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein7.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEAFOOD, CRAB zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 0g Fettgehalt und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten