Fish & Seafood
RUBINSTEIN'S RED SALMON, 14.75 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein20g73.8% der Energie
Fett7.1g26.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
20g (73.8%)Fett
7.1g (26.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein20.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein40%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUBINSTEIN'S RED SALMON, 14.75 OZ 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 7.1g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten