Fish & Seafood
PREMIUM BRISLING LIGHTLY SMOKED IN TOMATO SAUCE SARDINES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein16g53.0% der Energie
Fett12.3g40.7% der Energie
Kohlenhydrate1.9g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
16g (53.0%)Fett
12.3g (40.7%)Kohlenhydrate
1.9g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein16.0g
Fett12.3g
Kohlenhydrate1.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein32%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PREMIUM BRISLING LIGHTLY SMOKED IN TOMATO SAUCE SARDINES zeigen 183 Kalorien pro 100g. Es liefert 16g Protein, 12.3g Fettgehalt und 1.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten