Fish & Seafood
LEMON & HERB BUTTER MY FISH DISH BAY SCALLOPS, LEMON & HERB BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein13.1g43.4% der Energie
Fett12.1g40.1% der Energie
Kohlenhydrate5g16.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
13.1g (43.4%)Fett
12.1g (40.1%)Kohlenhydrate
5g (16.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein13.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein26%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON & HERB BUTTER MY FISH DISH BAY SCALLOPS, LEMON & HERB BUTTER enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.1g Protein, 12.1g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten