Fish & Seafood
HOT SMOKED - ASIAN FLAVORED WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON FILLET, HOT SMOKED - ASIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein24.6g63.7% der Energie
Fett10.5g27.2% der Energie
Kohlenhydrate3.5g9.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
24.6g (63.7%)Fett
10.5g (27.2%)Kohlenhydrate
3.5g (9.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein24.6g
Fett10.5g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein49%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOT SMOKED - ASIAN FLAVORED WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON FILLET, HOT SMOKED - ASIAN enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.6g Protein, 10.5g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten