Fish & Seafood
COLUMBIA RIVER STEELHEAD NOVA LOX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein19.3g73.1% der Energie
Fett5.3g20.1% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
19.3g (73.1%)Fett
5.3g (20.1%)Kohlenhydrate
1.8g (6.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein19.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein39%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COLUMBIA RIVER STEELHEAD NOVA LOX enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.3g Protein, 5.3g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten