Fish & Seafood
BEER BATTERED WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein10.8g22.5% der Energie
Fett15.7g32.6% der Energie
Kohlenhydrate21.6g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.1g
Protein
10.8g (22.5%)Fett
15.7g (32.6%)Kohlenhydrate
21.6g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein10.8g
Fett15.7g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEER BATTERED WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.8g Protein, 15.7g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten