Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON, PEACH GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein19.7g56.0% der Energie
Fett13.4g38.1% der Energie
Kohlenhydrate2.1g6.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
19.7g (56.0%)Fett
13.4g (38.1%)Kohlenhydrate
2.1g (6.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein19.7g
Fett13.4g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein39%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ATLANTIC SALMON, PEACH GLAZED 215 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.7g Protein, 13.4g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten