Fish & Seafood
3 CRAB CAKES, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein9.9g20.6% der Energie
Fett12.7g26.5% der Energie
Kohlenhydrate25.4g52.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
9.9g (20.6%)Fett
12.7g (26.5%)Kohlenhydrate
25.4g (52.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein9.9g
Fett12.7g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 3 CRAB CAKES, ORIGINAL enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 12.7g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten