Fats and Oils
Margarine, regular, hard, soybean (hydrogenated)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien719kcal / 100g
Protein0.9g1.1% der Energie
Fett80.5g97.8% der Energie
Kohlenhydrate0.9g1.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.3g
Protein
0.9g (1.1%)Fett
80.5g (97.8%)Kohlenhydrate
0.9g (1.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien719kcal
Protein0.9g
Fett80.5g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein2%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 719 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren82Minuten
🚶♂️Gehen171Minuten
🧘♀️Yoga257Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Margarine, regular, hard, soybean (hydrogenated) enthält insgesamt 719 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 80.5g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CMagnesiumSodiumCalciumPotassiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten