Fats and Oils
Margarine, regular, 80% fat, composite, stick, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien717kcal / 100g
Protein0.2g0.2% der Energie
Fett80.7g98.9% der Energie
Kohlenhydrate0.7g0.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.6g
Protein
0.2g (0.2%)Fett
80.7g (98.9%)Kohlenhydrate
0.7g (0.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien717kcal
Protein0.2g
Fett80.7g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein0%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 717 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren81Minuten
🚶♂️Gehen171Minuten
🧘♀️Yoga256Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Margarine, regular, 80% fat, composite, stick, with salt enthält insgesamt 717 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.2g Protein, 80.7g Fett und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumVitamin CVitamin ACalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten