Fats and Oils
Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, stick/tub/bottle, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein0.2g0.3% der Energie
Fett59.8g98.2% der Energie
Kohlenhydrate0.9g1.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
0.2g (0.3%)Fett
59.8g (98.2%)Kohlenhydrate
0.9g (1.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein0.2g
Fett59.8g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein0%
Gesamtfett92%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, stick/tub/bottle, without salt enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.2g Protein, 59.8g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten