Fats and Oils
Margarine-like, vegetable oil-butter spread, tub, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein1g2.4% der Energie
Fett40g95.2% der Energie
Kohlenhydrate1g2.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
1g (2.4%)Fett
40g (95.2%)Kohlenhydrate
1g (2.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein1.0g
Fett40.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein2%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Margarine-like, vegetable oil-butter spread, tub, with salt enthält insgesamt 362 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 40g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten