Fast Foods
TACO BELL, Soft Taco with beef, cheese and lettuce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein9.3g23.7% der Energie
Fett9.8g24.9% der Energie
Kohlenhydrate20.2g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
9.3g (23.7%)Fett
9.8g (24.9%)Kohlenhydrate
20.2g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein9.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TACO BELL, Soft Taco with beef, cheese and lettuce enthält insgesamt 206 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 9.8g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten