Fast Foods
School Lunch, pizza, TONY'S SMARTPIZZA Whole Grain 4x6 Cheese Pizza 50/50 Cheese, frozen
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein12.1g24.7% der Energie
Fett7.5g15.3% der Energie
Kohlenhydrate29.3g59.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.9g
Protein
12.1g (24.7%)Fett
7.5g (15.3%)Kohlenhydrate
29.3g (59.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein12.1g
Fett7.5g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion School Lunch, pizza, TONY'S SMARTPIZZA Whole Grain 4x6 Cheese Pizza 50/50 Cheese, frozen enthält insgesamt 233 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 7.5g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten