Fast Foods

Fast foods, hush puppies

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien296kcal / 100g
Protein6.2g10.4% der Energie
Fett13.2g22.1% der Energie
Kohlenhydrate40.2g67.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt59.6g
Protein
6.2g (10.4%)
Fett
13.2g (22.1%)
Kohlenhydrate
40.2g (67.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien296kcal
Protein6.2g
Fett13.2g
Kohlenhydrate40.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen70Minuten
🧘‍♀️Yoga106Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fast foods, hush puppies 296 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 13.2g Fett und 40.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten