Fast Foods
Fast Foods, Fried Chicken, Wing, meat only, skin and breading removed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein28.8g70.1% der Energie
Fett10.2g24.8% der Energie
Kohlenhydrate2.1g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
28.8g (70.1%)Fett
10.2g (24.8%)Kohlenhydrate
2.1g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein28.8g
Fett10.2g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein58%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fast Foods, Fried Chicken, Wing, meat only, skin and breading removed zeigen 215 Kalorien pro 100g. Es liefert 28.8g Protein, 10.2g Fettgehalt und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten