Fast Foods

Fast foods, coleslaw

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien153kcal / 100g
Protein0.9g3.5% der Energie
Fett9.9g38.5% der Energie
Kohlenhydrate14.9g58.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.7g
Protein
0.9g (3.5%)
Fett
9.9g (38.5%)
Kohlenhydrate
14.9g (58.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien153kcal
Protein0.9g
Fett9.9g
Kohlenhydrate14.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein2%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Fast foods, coleslaw enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 9.9g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten