Fast Foods
Fast foods, chicken fillet sandwich, plain with pickles
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein16.3g33.7% der Energie
Fett11.2g23.1% der Energie
Kohlenhydrate20.9g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
16.3g (33.7%)Fett
11.2g (23.1%)Kohlenhydrate
20.9g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein16.3g
Fett11.2g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein33%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fast foods, chicken fillet sandwich, plain with pickles enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.3g Protein, 11.2g Fett und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten