Entrees, Sides & Small Meals
WHOLE WHEAT SPAGHETTI HALVE'S
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein4.3g13.4% der Energie
Fett1.4g4.4% der Energie
Kohlenhydrate26.4g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
4.3g (13.4%)Fett
1.4g (4.4%)Kohlenhydrate
26.4g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein4.3g
Fett1.4g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE WHEAT SPAGHETTI HALVE'S enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 1.4g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten